+7 499 390 65 90
+7 499 398 26 66
mobilicasa.ru+7 499 390 65 90
Корзина
* - Обязательные поля Очистить

Вы не выбрали товары

Валюта:EURRURRUR(б/н)

Чего не должно быть в спальне

Главная / Блог / Чего не должно быть в спальне

Спальня – важнейшее место отдыха и восстановления сил, здесь все должно подчиняться здоровому сну и покою. Поэтому, от некоторых вещей в этой комнате вам точно придется отказаться.

В нашем салоне вы можете уже сегодня купить итальянскую спальню от известных итальянских брендов!

Спокойный и крепкий сон чрезвычайно важен для каждого человека. Без него невозможно себе представить психическое и физическое здоровье, благополучие и счастье. Первым и самым основным шагом к нему является создание пространства, способствующего расслаблению и отдыху. В этой статье мы расскажем о том, как создать в своей спальне правильную атмосферу и от каких вещей ради этого следует избавиться.

Домашние животные

Недавно ученые провели достаточно интересное исследование, в результате которого выяснилось: более 30% хозяев домашних животных, разрешающих своим питомцам спать в кровати, как минимум, раз за ночь просыпаются. Так что, если вы не хотите прерывать свой ночной сон, лучше приучать своего питомца спать в отдельной комнате.



Продукты питания

Родители не зря в детстве запрещали нам есть в своей спальне. Ученые с ними полностью согласны, и утверждают, что приемы пищи в спальне посылают в наш мозг неверные сигналы.

Рабочие моменты

В последние годы все больше людей перестают проводить черту между работой и отдыхом. Человек, работающий в своей постели, становится все более распространенным явлением. Мы даже не замечаем, насколько это забивает нам голову проблемами и способствует стрессу в то время, когда организм должен отдыхать.

Гаджеты

Цифровые экраны наших смартфонов или планшетов – самый частый гость спального пространства. Не все знают, что белые и синие оттенки, которые излучает экран, препятствуют выработке мелатонина – важнейшего гормона сна. Да и не вовремя приходящие уведомления и сообщения не будут способствовать сну.

А классические итальянские спальни и вовсе будут смотреться неуместно в окружении новомодных гаджетов.

Цветовая гамма

Синие и белые оттенки не способствуют сну не только на экранах гаджетов. Если эти цвета доминируют в оформлении спальни, человек неосознанно чувствует бодрость и настороженность. Поэтому данную цветовую гамму так активно используют в офисах либо тренажёрных залах.

Обратное действие имеют теплые оттенки, например, бежевые или жёлто-белые цвета. От них гормон сна вырабатывается быстрее. Это объясняет тот факт, что эти цвета часто применяют в различных местах отдыха, например, ресторанах, гостиницах или барах.



Выбирая освещения для спальни, отдайте предпочтение мягким и теплым источникам света с возможностью регулировать их мощность.

Яркие стены

Не стоит использовать для интерьера спальни стены, выкрашенные в розовые, оранжевые и красные оттенки. Спальня не должна быть раздражителем, который возбуждает эмоции, она должна настраивать вас на спокойствие и отдых.

Массивная мебель

Если в спальне много мебели и теснота – значит, вы почти наверняка страдает от беспокойства. Человека подсознательно очень тяжело расслабиться, когда перед глазами находится очень много объектов. Они вызывают помехи, которые не идут нам на пользу. Спальня должна быть легкой и открытой.